４０代・５０代からのハッピーエイジング
心と体に寄り添うセラピスト
リンパケアサロンc-classの大原智恵です
いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます
サロンでは、いよいよ
Jewel moon（ジュエル ムーン） ハーブ蒸し がスタートします
横須賀唯一のハーブ蒸しですよ
今日は、自分でハーブ蒸ししました
使用したハーブは
・フェンネルシード
・チコリ
・ジュニパーベリー
・ネトル
・ダンデリオン
これは
＜冷えとデトックスケア＞に効果のあるハーブ達です
私の様々な老廃物が出てきました
岩盤浴とほとんど同じで、汗をかくことの気持ち良さと、全身の毛穴が開き、そこにハーブが入っていき、お肌がツルツル、モチモチになります
そして、このハーブ達をハーブティーとして、一緒に飲むのです
体の中からと外からのダブルケアで、ハーブの効果を高めます
体も軽く、心も軽く、疲れが吹っ飛びますね
妹は一足先に体験して、夜はぐっすり眠れて、お化粧の乗りがとても良かったと言っていました
さて、この
Jewel moon ハーブ蒸し
どのような効能があるのでしょうか？
このお話は次回に続きます
お楽しみに～
