スローエイジングを目指して


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台風が去り、暑さが増してきましたね

いよいよ梅雨明け間近ですね

子供たちは夏休みが始まり、生活パターンが変わります

元気に過ごせるように日頃の心と体のケアをしっかりとやって行きましょう

 

今日は、スローエイジングのお話

先日、ハッピーにアンチエイジングのお話をしましたが、サロンのコンセプトとしてはスローエイジングに近いと考えています

どちらも年をとることに対して、前向きに健康に過ごしていくという意味が込められていますが、昔と違い寿命がとても長くなりました

体力的にも精神的にも今は若返っていて、昔の70歳が今の55歳と同じだと言われています

サザエさん一家の年齢を知ると、よく分かります

ただ、あまりに若返ることにとらわれると、気持ちが窮屈になってしまいます

継続をしていかないと結果が出ないからです

ですから、老化に抵抗するのではなく、健康な生活を続ける事により、ゆっくりと楽しく迎え入れる気持ちを持つことが大切だと思うのです

 

キレイに健康に生きていくためのエイジングケアを目指しましょう

 

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