40代から始める美しく、健やかにゆるりと『巡る体』を作ります
あなたの心と体に寄り添うセラピスト
リンパケアサロンc-classの大原智恵です
いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます
雨ですね~
どっぷりと梅雨に覆われた一日になりそうです
今日は「流れ」のお話
サロンで、お客様によくリンパの流れ、血液の流れなどと「流れ」という言葉を出してお話します
「巡る」という言い方もしていますが、この「流れ」が滞ると体は余分な物や老廃物が流れにくくなり、血液ドロドロや菌を殺す免疫力が下がり、不調が現れたり、病気になったりします
サロンのリンパマッサージは、O2クラフトというボディ用の高濃度酸素オイルを使います
このオイルはスポーツ選手が、パフォーマンスの前に塗ることで、良い結果を出すと言われています
リンパ・血液・筋肉に働きかけ、体の動きをスムーズにして、筋肉疲労の際にはたまった乳酸を分解して、疲労回復に効果を発揮します
リンパ・血液の流れがスムーズになると、筋肉が柔軟になり、
・肩こり
・冷え
・腰痛
・むくみ、たるみ
・疲れがなかなか取れない
・筋肉痛、関節痛
・肌荒れ
などに効果があります
40代以降になると、顕著に現れてきます
これらは全て「流れ」の悪さが原因となっています
川も流れが悪くなれば水が汚れるように、体も同じで汚れてしまうのですね
ぜひ、サロンのリンパマッサージで心も体も流動的に、老廃物を取り除き、クリーンな状態にしていきましょう
毎日を元気で笑顔で過ごすために、何となくの不調を見逃さずにサロンに流しにいらして下さい
5年後、10年後も美しく、健やかに年を重ねていきましょう
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