体内がゴミ屋敷化する!?


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40代から始める美しく、健やかに、ゆるりと巡る体を作ります
あなたの心と体に寄り添うリンパ大好きセラピスト
リンパケアサロンc-classの大原智恵です

 

いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます

 

 

先日、甥っ子のお嫁さん二人にふくらはぎと足裏マッサージをしました

 

まだ20代の若いお嫁さんですが、むくみと末端冷え性が気になりました

 

まだ若いので、代謝が良いですから、気にすることはないですが、

 

『むくみ・冷え=巡りが悪い』

 

この悩み、40代以降の女性にかなり多く、様々な不調の原因になっています

 

巡りの悪い状態とは、

 

「リンパの流れが悪く、体中のゴミ(老廃物)の回収が減り、体内がゴミ(老廃物)屋敷化する」

 

ということなのです

 

分かりやすいところで、お顔で言う、クマやくすみなどがそうですよね

 

体がゴミ屋敷化してしまうと、細胞は栄養や酸素がもらえなくなるので、代謝が落ちていき、

・免疫力が低下し病気になりやすくなる

・疲れがとれにくくなる

・老化の進行

などの悪影響があらわれます

 

では、何でむくんで冷えて巡りの悪い体になるの?って思いますよね

 

注目したいのは、食生活とストレスと運動

 

普段の生活を意識してみると、わかることが多いですね

 

 

サロンでは、カウンセリングの時に、このような普段の生活を伺いながら、アドバイスをさせていただきます

 

そして、ゴミ(老廃物)が回収されて排出されるを繰り返し、いつもクリーンな状態の体を目指していきます

 

巡りの良い体を目指すリンパマッサージをお試し下さい

 

 

メニューについて詳しくは、こちらをご覧下さい

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