４０歳から始める美しく、健やかな体作り
あなたの心と体に寄り添うセラピスト
リンパケアサロンc-classの大原智恵です
いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます
４０代以降のお客様のほとんどのお悩みが
・しわ、たるみ、ほうれい線
・肩こり、首こり
何とかしたいけど、年だから仕方ないかなって思っていませんか？
今すぐにでも始められる方法がありますよ
それは、「冷え」を改善することです
前のブログでも書いた、「リンパ・血管・筋肉」これらの働きをよくするためにも「冷え」から脱出することが有効なのです
「冷え」は、心までも落ち込ませます
体がポカポカしていると、やる気が出ませんか？
そして、筋肉がスムーズに動き出し、リンパも血流も良くなり、体がしっかり巡ります
巡っている、つまり循環していると老廃物がたまらないので、常にクリーンなのですね
必然的に、お肌や体も元気でいられる訳なのです
ただ、この「冷え」気付かない人がほとんどなのです
手足が冷たいから「冷え」だけではないのですね
筋肉が動かないために脂肪が燃焼されず、なかなか痩せない
このような状態も体の奥深くが冷えている「気付きにくい冷え」なのです
サロンでは、最初にフットバスで足を温めて、全身が効果的に巡り良くなるようにします
リンパマッサージにより、全身がポカポカになっていきます
まずは巡りの良い体を目指していきます
そうすることで、上記の４０代特有のお悩み改善に近付いていきます
４０代から始める美しく、健やかな体作りは、「冷え」を改善して、巡りを良くすることなのです
「冷えがキツい」とか「これって冷えなのかな？」などのお悩みの方はぜひサロンで下記のお試しメニューを体験してみて下さい
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