４０歳から始める美しく、健やかな体を作ります
あなたの心と体に寄り添うセラピスト
リンパケアサロンc-classの大原智恵です
いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます
夕方、靴下を脱ぐと、ゴムやしわの部分の跡が気になりませんか？
一日中の立ち仕事や、デスクワークなどで血流やリンパが足の方に集まって、むくんでいるのですね
ずっと、同じ体勢でいることが原因なので、こまめに足首を回したり、つま先の曲げ伸ばしなどをすると流れる状態になるので、むくみにくくなります
この「むくみ」ですが、足は靴下の跡を見ることで確認できますが、気付かずにむくんでいる部分は他にもあるのですよ
ふくらはぎ、お腹回り、鎖骨周辺、首…
そして、もちろん顔もですよね
体はつながっているので、足がむくんでいれば、全身もむくんでいるのですね
マッサージをしてみますと、むくんで詰まっている部分に痛みを感じる方もいます
サロンのリンパマッサージを受けたお客様の感想は、
「スッキリした～！体が軽い！ポカポカしてきました！」
「ボディマッサージなのに、顔がシャープになっています」
など、全身の血流とリンパの流れが良くなると、体中の余分な老廃物が排出されて、新しい血や酸素がどんどん送り込まれて、ポカポカとして体温も上がってくるのです
「むくみ」を取る⇒血流・リンパの流れが良くなる⇒体中の老廃物を排出する
この状態が改善されると、老廃物が溜まらない体になります
余分な脂肪が燃焼されて、痩せ体質になっていきます
しみ、しわ、たるみが気にならなくなり、若々しくなり、周りの人から「変わったね」「キレイになったね」と声を掛けられるようになります
体温が高く、ポカポカしているので、気持ちが前向きになります
いつまでも、元気で笑顔いっぱい！
素敵な事ですよね♪
女性が笑顔いっぱいになると、家族も職場も、そして社会全体が明るく幸せになるのです
そんな明るい社会作りに貢献したいです
むくみ、なかなか痩せられない、冷えが気になる方、ぜひサロンへいらして下さい
下記のお試しメニューをご用意しております
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