更年期を乗り切ろう


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加齢なんて気にならない、40代からのハッピーエイジングを応援します
あなたの心と体に寄り添うセラピスト
リンパケアサロンc-classの大原智恵です

 

いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます

 

 

女性ホルモンを学ぶようになって、実際にアラフィフを迎える頃になると、更年期から来る心と体調の変化に女性ホルモンの大切さを実感するようになりました

 

30代後半頃までは、きちんと女性ホルモンが分泌されていたため、割と安定した生活を送っていましたよね

 

しかし、40代に入るとどんどんと女性ホルモンの分泌が減り、女性ホルモンに守られてきた状態から、様々な不調が現れる状態に変化していきます

 

冷えやむくみが強くなったり、肩こりや首こりに目の疲れなど慢性的に体のどこかが気になる感じ

 

気持ちの浮き沈みが激しくて、ついついキツイことを言ってしまう

 

なんとなくやる気が起きない

 

季節によって気持ちが左右されてしまう

 

「うんうん」と頷いているアラフィフの方も多いと思います

 

でもでも、更年期だからと諦めて過ごすことなんてありませんよ

 

サロンでは、女性ホルモンが心と体に及ぼす影響についてのアドバイスをしています

 

女性なら誰でも経験する更年期ですから、出来るだけ過ごしやすい方法を生活に取り入れて乗り切りたいですよね

 

特にまじめで頑張り屋さんの方は、キツイ症状が出やすいと言われています

 

体調の悪い時は、なかなか外に出るのが難しいかもしれません

 

でも、思い切って出かけてみて下さい

 

きっと、「来て良かった~」と抱えていた色々なもやもやが流れて行って、スッキリ感を得られると思います

 

サロンのフェイシャルとボディのコースは、40代以降の世代のお悩みに沿った内容になっております

 

お顔のたるみ、ほうれい線、凝っている背中集中、肩こり集中、むくみの下半身集中など気になる箇所をお気軽にお申し付け下さいね

 

初めてのお客様には、お試し価格をご用意しております

 

 

初回お試しコースはこちらです

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