更年期の不調にハーブ蒸し


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加齢に負けないハッピーエイジングを応援します

更年期なんか怖くない

女性ホルモンセラピー(R)アドバイザー

心と体に寄り添うセラピスト
リンパケアサロンc-classの大原智恵です

 

いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます

 

先日、ハーブ蒸しを定期的に受けられているお客様から

 

「生理周期が整ってきました。悩んでいた冷えがほとんどなくなり、少しずつですが、体が元気になってきています。」

 

という嬉しいご感想を頂きました

 

女性は生理周期によって、体調が変化していますので、生理周期を知る事はとても大切です

 

この定期的なケアでの嬉しい変化

 

自分の体を知る事は、とても大切です

 

年齢を重ねると、原因のよく分からない不調が出てきます

 

更年期症状と言われるものがほとんどですが、これは体調だけでなく心にも影響を及ぼします

 

女性ホルモンが分泌されなくなることにより、ホルモンバランスが崩れるのが原因となっています

 

主な症状としては、冷え・肩こり・ホットフラッシュ・気分の落ち込みなど様々です

 

女性ホルモンの減少は加齢が原因ですので、増やすことはできません

 

でも、ケアを定期的に続けて行くことで、更年期の不調の時期を過ごしやすくする方法があるのです

 

サロンを利用するのも一つですね

 

中でもハーブ蒸しは、女性ホルモンに着目したハーブを使って蒸していくので、効果が出やすいですね

 

発汗作用により、デトックスされて体がキレイになり、気持ちもスッキリとします

 

何より、体を深部から温めますので、骨盤内の冷えが改善すると共に、手足の冷えも気にならなくなります

 

骨盤内の冷えが改善してくると、PMSや生理痛などがラクになります

 

免疫力もアップしますから、風邪知らずですし、自然と元気になり、笑顔になりますよね

 

 

私の経験上、ハーブ蒸しは小顔効果も期待できます

 

お肌も柔らかく、プルプルになります

 

これからのイベントシーズンに向けての準備に、ハーブ蒸し&フェイシャル&ボディマッサージで全身磨きもいいですよ~

 

更年期対策だけではなく、様々なシーンにハーブ蒸しが役に立つと思います

 

定期的なケアでの変化を楽しんで欲しいと思います

 

ご予約、お待ちしております

 

※ハーブ蒸しは回数券をご用意しております

 

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